Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g de avellanas tostadas
o bien 100 g de avellanas - 600 g de leche de soya
-
30 - 50
g de miel de maple
o bien 20 - 30 g de miel de agave - ½ cdita de cúrcuma en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 1 - 2 pizca de cardamomo en polvo
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 1086 kJ / 259 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 17 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 45 mg
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