Porridge

4.6 684 valoración

Prep. 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

rolled oats
160 g
full cream milk
480 g
water
380 g
sea salt (opcional)
1 pinch

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 83.1 mg

Proteína 8.5 g

Calorías 968.5 kJ / 230.5 kcal

Grasa 7.9 g

Fibra 3.8 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 27.2 g

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