Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 brown onion (approx. 180 g), cut into halves
- 20 g butter
- 500 g pumpkin, peeled, cut into pieces
- 1 carrot, cut into pieces
- 500 g water, adjust to taste
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 30 g pouring (whipping) cream (optional)
- 2 pinches salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- fresh basil, leaves only, for garnishing
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 632.2 kJ / 150.5 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 14.5 g
- Grasa
- 7.7 g
- Grasas saturadas
- 4.7 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 335.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Tuna mornay
45 min
Chicken and sweet corn soup
30 min
Boiled rice
25min
Zucchini slice
45 min
Pumpkin risotto with bacon
40 min
Banana bread
1 Std. 50 Min
ANZAC biscuits
40 min
Shepherd's pie
55min
Mushroom risotto
30 min
Vegetable stock paste
30 min
Mashed potatoes
40 min
Cauliflower soup with bacon dust
35min