Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g oliwy z oliwek
-
200
g krewetek, surowych, średnich, obranych (patrz wskazówka)
o bien 200 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka) - 1 - 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (opcional)
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g pora, tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
- 30 g masła
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 1200 g wody
- 80 g białego wina (opcional)
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 15 - 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszone - 100 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 bagietka, pokrojona na 12 kromek, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1312.5 kJ / 313.5 kcal
- Proteína
- 11.7 g
- Carbohidratos
- 28.5 g
- Grasa
- 16.7 g
- Grasas saturadas
- 8.2 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 731.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem z krewetek
45 min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40 min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1h 15 min
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 min
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25 min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10 min
Orientalna zupa z owocami morza
40 min