Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1
gałązka bazylii, świeżej, tylko liście
o bien 1 łyżeczka bazylii, suszonej - 140 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- 30 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (opcional)
- ¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g oliwy z oliwek
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 421.5 kJ / 100.7 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Carbohidratos
- 2.5 g
- Grasa
- 9.8 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 742.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hummus z domowym tahini
25 Min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 Min
Pesto z rukoli
10 Min
Pasta z oliwek
5 Min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10 Min
Dip z suszonych pomidorów
15 dk
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 Std. 30 Min
Tapenada
5 Min
Chutney z czerwonej cebuli
24h
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1 godz. 40 min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1 godz. 40 min
Pasta z prażonego słonecznika
10 Min