Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de mozzarella rallada
- 100 g de queso cheddar en trozos
-
400
g de leche
o bien 400 g de bebida de soja - 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 3 huevos
- 100 g de harina de trigo
- 40 g de aceite de oliva
- ¾ cucharadita de sal
- 40 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 10 hojas de albahaca fresca
- 300 g de tomates cherry en mitades
- 50 g de agua
- 10 g de tomate concentrado
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2099 kJ / 501 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 31 g
- Grasas saturadas
- 14 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 681 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Empanadillas vegetarianas
1h 30 min
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1h
Croissants de espelta rellenos de tomate y mozarella
1h
Frittata Caprese
30min
Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz
1h
Crumble de tomate y cuscús al azafrán
45 min
Aguacates rellenos de pavo y queso
30min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1h
Batatas rellenas agridulces
1h 20min
Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza
40 min
Albóndigas de pavo con judías blancas
30min
Albóndigas de pavo y maíz en caldo de tomate
40 min