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Salada de frango e espinafre
Prep. 20min
Total 1h 20min
6 porções
Ingredientes
-
peito de frango, sem pele, sem osso cortado em pedaços de aprox. 5 cm x 5 cm300 g
-
dente de alho1
-
salsinha fresca somente as folhas2 ramos de
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azeite de oliva extra virgem50 g
-
cúrcuma em pó1 c. chá de
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sal marinho1 c. chá de
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água500 g
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bacon em cubos pequenos (1,5 cm x 1,5 cm)80 g
-
vinagre balsâmico10 g
-
mel20 g
-
150 g queijo fresco, cortada em pedaçosqueijo muçarela de búfala cortada em pedaços150 g
-
70 g tomate, em óleo, cortado em pedaçostomate seco em óleo, cortado em pedaços70 g
-
folhas de espinafre fresco200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porção
Sodio
384 mg
Proteína
17 g
Calorías
1789 kJ /
428 kcal
Grasa
34 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
12 g
Carbohidratos
14 g
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