South African curry mince

South African curry mince

4.6 272 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
vegetable oil
20 g
curry powder
20 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
dried bay leaf
1
sea salt
1 tsp
beef mince
500 g

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 334.8 kcal / 1406.2 kJ

Proteína 29.9 g

Grasa 18.8 g

Carbohidratos 9.8 g

Fibra 4.8 g

Grasas saturadas 6.8 g

Sodio 628.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

A taste of South Africa 27 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Low waste chicken lasagne

Low waste chicken lasagne

1h 30min

South African yellow rice

South African yellow rice

20min

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

1h 10min

Traditional bobotie

Traditional bobotie

1h 30min

Bunny chow

Bunny chow

45min

Vetkoek (fet-cook)

Vetkoek (fet-cook)

1h 35min

Baked Chicken Pizzaiola

Baked Chicken Pizzaiola

55min

Lala's creamy lemon butter chicken

Lala's creamy lemon butter chicken

1h 10min

Creamy beef curry

Creamy beef curry

1h 15min

Mexican cottage pie

Mexican cottage pie

1h 30min

Chunky bolognese

Chunky bolognese

50min

"Hug in a mug" chicken soup

"Hug in a mug" chicken soup

30min