Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
10
g folhas de hortelã, frescas
o bien 10 g folhas de manjericão fresco - 250 g iogurte natural
- ½ limão, somente o suco
- ½ c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- azeite, q. b. para temperar
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 151 kJ / 36 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 39 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Peru à Wellington com molho de pêssego
Pas d’évaluation
Salada de quinoa
40min
Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso
50min
Couve à mineira
20min
Farofa de flocos de milho com banana
25 min
Quibebe
35min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10min
Pasta de cebola e alho
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Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
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Legumes recheados
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Caldo de legumes
45min