Versiones compatibles
Menü: Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Vanillepudding
- 1000 g Milch
- 2 Eier
- 100 g Zucker
- 2 Prisen Salz
- 60 g Maisstärke
- 1 Vanilleschote, Mark ausgekratzt
Couscous mit Lamm-Gemüse-Ragout
- 350 g Couscous, mittel
- 850 g Wasser
- 70 g Olivenöl
- 4 TL Salz
- 500 g Tomaten, halbiert
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 400 g Lammfleisch, in mundgerechten Stücken
- 1 TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 Päckchen Safran (à 0,1 g)
- 20 g Butter
- 150 g Karotten, in mundgerechten Stücken
- 150 g Zucchini, in mundgerechten Stücken
- 150 g weiße Rüben, in mundgerechten Stücken
- 150 g Kürbisfleisch, in Stücken (4 cm)
- 2 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Garnieren
- 2 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Garnieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2334 kJ / 558 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 34 g
- Fibra
- 2.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30 min
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55 Min
Menü: Brokkolisalat mit Pinienkernen; Hühnerfrikassee mit Kohlsprossen; Beeren-Obers-Pudding
1 Std. 10 Min
Chili con Carne (XXL)
50 min
Menü: Lachs mit Basmati-Reis und Dillsauce und Schokoladenpudding
40 min
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
45 min
Rindsragout mit Erdäpfel-Karotten-Püree
50 min
Ratatouille
45 min
Hackbällchen in Tomatensauce mit Kartoffelstock (8 Portionen)
1h 30min
Menü: Forellenfillet mit Spargel-Rahmgemüse, Reis und Fruchteis
1h
Riz Casimir (8 Portionen)
1h
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1 Std. 10 Min