Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g água
- 2 - 3 filetes de peixe (ex: salmão, 150 g cada aprox., 2-2,5 cm espessura)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 803.4 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 40.2 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasa
- 3.4 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 114 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35p
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50 Min
Cozer 200-400 g de pera em quartos
25p
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25p
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30p
Cozer 200-400 g de pera em metades
25p
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55 Min
Cozer 250 g de brócolos
20p
Cozer 200-400 g de maçã
35p
Cozer 300-600 g de batata nova
40min
Cozer 200-500 g de cenoura
35p