Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g água
- 300 - 400 g alperce cortado em metades
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 175.7 kJ / 42 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Carbohidratos
- 9.7 g
- Grasa
- 0.4 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 5.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cozer 5-6 filetes de peixe
25min
Cozer 400-800 g de brócolos
35min
Cozer 200-500 g de ervilhas
25min
Cozer 200-600 g de nabo
35min
Cozer 500-800 g de bolbo de aipo
Ninguna valoración
Cozer 400-800 g de pimentos
25min
Salada de feijão-verde
45min
Cozer 300 g de couve
20 min
Cozer 500-800 g de alho-francês
35min
Cozer 200-400 g de ameixa
20 min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min
Cozer 200-500 g de cenoura
35min