Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g olive oil
- 150 g onions, cut in halves
- 1 garlic clove
- ½ tsp ground cumin
- 250 g red peppers, cut in pieces
-
1
fresh green chilli (see tip)
o bien ½ tsp dried chillies, adjust to taste - 450 g beef mince
-
300
g tomatoes, canned (whole)
o bien 300 g fresh tomatoes, cut in pieces - 1 tsp salt
- 1 tsp chilli sauce, adjust to taste (see tip)
- 400 g kidney beans, canned, drained
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1285 kJ / 307 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 7.7 g
Recetas alternativas
Lasagne bolognese
2h 30min
Quick Thai chicken curry
40min
Meatballs with tomato sauce
45min
Pasta in tomato sauce with chorizo
25 Min
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
Beef goulash with bread dumplings
1h 30min
Chicken garam masala
50min
Cottage pie
1h 15min
Guacamole
10min
Sweet shortcrust pastry
1h 50min
Risotto with Parmesan cheese
30min
Vegetable soup
35min