Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

4.6 53 valoración

Prep. 25min

Total 3h 30min

40 sztuk

Ingredientes

10 g syropu klonowego

10 g syropu z agawy
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
30 g oleju kokosowego
135 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
40 g ziaren sezamu, białego
50 g pestek dyni
150 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (opcional)
1 ½ łyżeczki soli

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 74.2 mg

Proteína 2.5 g

Calorías 301.6 kJ / 72 kcal

Grasa 4.9 g

Fibra 2.1 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 5.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NEWSLETTER 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Wegańskie kulki mocy

Wegańskie kulki mocy

15min

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

1h 20min

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2h 20min

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1h

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2h 30min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3h 30min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4h 50min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1h 40min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20min