Versiones compatibles
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g migdałów, blanszowanych
-
40
g wiórków kokosowych
o bien 40 g płatków kokosowych - 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
- 2 łyżeczki nasion chia, Melvit
- ½ łyżeczki soli
- 1 jajko, rozm. M
-
2
łyżeczki octu jabłkowego
o bien 2 łyżeczki białego octu winnego - 20 - 25 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 818.3 kJ / 195.4 kcal
- Proteína
- 6.6 g
- Carbohidratos
- 7.4 g
- Grasa
- 17.7 g
- Fibra
- 4.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2 Std. 10 Min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10 min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30 min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 Std. 15 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 Std. 10 Min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 godz.