Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 94 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

18 sztuk

Ingredientes

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 3.8 g

Calorías 902.6 kJ / 215.7 kcal

Grasa 15.3 g

Fibra 3.8 g

Carbohidratos 15.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PRZEKĄSKI 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą

2 Std. 15 Min

Kulki z suszonymi śliwkami

30 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 Std. 50 Min

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10 Min

Focaccia z jabłkiem i cebulą

1 Std. 55 Min

Krem figowy z orzechami laskowymi

20 Min

Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem

55 Min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4 Std. 50 Min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 Std. 30 Min

Ryżowy pudding z herbatą

1 Std. 5 Min

Herbata chai masala

15 Min