Dispositivos y accesorios
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
Prep. 15min
Total 45min
3 porcje
Ingredientes
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego w 1,5 cm plastry
-
30 g oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej plus 1-2 szczypty do oprószenia
-
3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty do oprószenia
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
350 g kapusty kiszonej pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
2 owoce jałowca
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0,5 cm paski
-
500 g wody
-
80 - 100 g pomidora, dojrzałego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
2 łodyżki tymianku, świeżego, tylko liście1 - 2 szczypty tymianku, suszonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
28 g
Calorías
1062.3 kJ /
253.7 kcal
Grasa
11.7 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
5.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE OBIADY IV
20 Recetas
Polonia
Polonia
SYCĄCE DANIA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka fitness
10min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Leczo z kiełbasą i ryżem
55min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Kurczak w sosie paprykowym
1h
Gulasz z łopatki wieprzowej z burakiem i marchewką
50min