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Überbackene Knödel mit Spinat und Speck
Prep. 15min
Total 1h
6 Portionen
Ingredientes
-
Öl15 g
-
Speckwürfel70 g
-
Zwiebeln in Ringen (5 mm)200 g
-
Kartoffelklöße (ca. 500 g), vom Vortag6 - 8
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Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt400 g
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Erbsen, TK80 g
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Emmentaler in Stücken100 g
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Milch100 g
-
Sahne100 g
-
Speisestärke20 g
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Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
12 g
Calorías
1334 kJ /
318 kcal
Grasa
17 g
Fibra
2.6 g
Carbohidratos
27 g
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