Dispositivos y accesorios
Bulgur
Prep. 5min
Total 35min
7 doses
Ingredientes
-
bulgur200 - 500 g
-
água400 - 800 g
-
azeite½ - 2 c. sopa de
-
sal½ - 1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
338 mg
Proteína
6.4 g
Calorías
1024.4 kJ /
244.7 kcal
Grasa
2.1 g
Fibra
7.4 g
Grasas saturadas
0.1 g
Carbohidratos
49.1 g
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