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Millet

Millet
3.2 6 valoración
Prep. 5min
Total 45min
6 portions
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Ingredientes

  • millet grains (see tip for portioning)
    300 - 400 g
  • water (see tip)
    600 - 800 g
  • vegetable oil
    20 - 35 g
  • fine sea salt
    ¼ - 1 tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 436 mg
Proteína 7 g
Calorías 1259 kJ / 301 kcal
Grasa 10 g
Fibra 2.5 g
Grasas saturadas 1 g
Carbohidratos 46 g

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