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Arroz de polvo
Prep. 15min
Total 1h 15min
6 doses
Ingredientes
-
coentros10 g
-
polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços1
-
cebola cortada em metades300 g
-
água mais q.b. p/ cozer o arroz100 g
-
azeite70 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
arroz agulha300 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
917.4 mg
Proteína
38.4 g
Calorías
2101.6 kJ /
502.3 kcal
Grasa
14.3 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
2.2 g
Carbohidratos
52 g
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