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Farina di cereali o legumi
Prep. 5min
Total 5min
250 g
Ingredientes
-
250 g di legumi secchi, (es. ceci, lenticchie, fagioli secchi...)250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 250 g
Sodio
0 mg
Proteína
29 g
Calorías
3105 kJ /
743 kcal
Grasa
5 g
Fibra
33 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
149 g
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