Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Inf. nutricional
- por 1 Kompletní recept
- Calorías
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Proteína
- 129.2 g
- Carbohidratos
- 472.7 g
- Grasa
- 310.4 g
- Fibra
- 86 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Veganská feta
12h 10min
Středomořský zeleninový pekáč
50p
Veganský čedar z kešu
3u. 10min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50p
Vanilkový kešu jogurt
16h
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2 Std. 30 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35p
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min
Indický čočkový dahl
30p
Brownies z červené řepy s medem
55 dk
Fazolové brownies
40p