Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

54 kusů

Ingredientes

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 2 g

Calorías 291 kJ / 70 kcal

Grasa 4 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brainfood 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Ninguna valoración

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Lososové muffiny s koprem

45min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1h 20min

Tmavá mandlová pomazánka

2h 40min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40min

Kokosovo-pistáciové kostky

1h 5min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Batátové buchty

3h

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1h