Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.5 20 valoración

Prep. 20min

Total 1h

21 parts

Ingredientes

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 part

Proteína 3 g

Calorías 649 kJ / 155 kcal

Grasa 8 g

Fibra 1.6 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Back to school 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis

Ninguna valoración

Chocolat chaud sur bâtonnet

1h 20min

Biscuits au beurre

50min

Baguette

3h 45min

Pesto au basilic

10min

Cookies aux pépites de chocolat

50min

Confiture à la fraise

1h 5min

Brownies

50min

Boules énergétiques

30min

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

45min

Pain aux cinq graines

50min