Versiones compatibles
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g kaszy jaglanej
- woda, wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
- 400 g mleka kokosowego
- 400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 2 - 3 banany, pokrojone na kawałki
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200
g malin, świeżych
o bien 200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 20 g ksylitolu
- wiórki kokosowe, ilość do dekoracji
- mięta pieprzowa, świeża, ilość do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2164.6 kJ / 517 kcal
- Proteína
- 8.8 g
- Carbohidratos
- 76.2 g
- Grasa
- 23.3 g
- Grasas saturadas
- 18 g
- Fibra
- 7 g
- Sodio
- 5.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 godz. 10 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 godz. 15 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 godz.
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min