Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

4.3 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

honeydew melon or rockmelon, flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
½
raw almonds
40 g
papaya small, flesh only, cut into pieces
1
ripe mango cut into cubes (2 cm)
1
oat bran
4 tbsp
LSA (optional - see Tip)
20 g
natural yoghurt
150 g
orange juice chilled
30 g
kiwifruit peeled and cut into pieces (1 cm)
1
coconut chips
2 tbsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 92 mg

Proteína 8.4 g

Calorías 1159.7 kJ / 276.1 kcal

Grasa 12.3 g

Fibra 7.9 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 29.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothie bowls 12 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Sweet and sour pork ribs

40min

Mango salmon bowl

40min

Anise-cured salmon

14h 10min

Mussel fritters with chilli mayonnaise

1h 15min

Lavender honey ice cream

12h 25min

Stone fruit galettes

50min

Gochujang (Korean chilli paste) marinade

10min

Flourless bagels

1h 40min

Xi hu niu rou geng (beef broth)

40min

Hemp milk

5min

Pani popo (Samoan coconut buns)

3h 25min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20min