Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
Prep. 10min
Total 15min
2 portions
Ingredientes
-
banana cut into pieces1
-
ripe mango cut into cubes (2 cm)1
-
fresh pineapple cut into cubes (2 cm)150 g
-
ice cubes150 g
-
rolled oats (see Tips)40 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
-
fresh raspberries50 g
-
muesli2 tbsp
-
hemp seeds2 tbsp
-
coconut chips2 tbsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
14.3 mg
Proteína
9.8 g
Calorías
1714.6 kJ /
408.3 kcal
Grasa
15.1 g
Fibra
11.4 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
53.4 g
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