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Dinkel-Quark-Brötchen
Prep. 15min
Total 45min
8 Stück
Ingredientes
-
Dinkelkörner50 g
-
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten300 g
-
Backpulver1 ½ TL
-
Leinsamen10 g
-
Magerquark300 g
-
Ei1
-
Öl20 g
-
Salz1 TL
-
Haferflocken, kernig zum Bestreuen
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Stück
Proteína
12 g
Calorías
929 kJ /
222 kcal
Grasa
4 g
Fibra
2.6 g
Carbohidratos
32 g
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