Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de espinacas baby frescas, sin tallo
- 1 huevo
- 4 claras de huevo
- ¾ - 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite, el necesario para engrasar
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 151 kJ / 36 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 324 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Verduras al vapor
45 Min
Arroz de Coliflor
25 min
Puré de papa
50 Min
Mantequilla clarificada
3 Std.
Tortillas de coliflor
1 Std.
Leche de almendras TM6
12h
Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida
6 godz. 5 min
Bolitas energéticas de plátano
15 min
Pasta de avena sin gluten
1 Std.
Mayonesa
10 min
Harina de almendras
30 Min
Harina de arroz
5min