Dispositivos y accesorios
Tortillas de espinaca
Prep. 15min
Total 20min
8 piezas
Ingredientes
-
80 g de espinacas baby frescas sin tallo
-
1 huevo
-
4 claras de huevo
-
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
aceite el necesario para engrasar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pieza
Sodio
324 mg
Proteína
3 g
Calorías
151 kJ /
36 kcal
Grasa
2 g
Fibra
0 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
COCINA ALTERNATIVA
61 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Bolitas energéticas de plátano
15min
Fajitas con carne de res deshebrada TM6
3h
Muffins de cáscara de manzana
1h
Limonada
5min
Tortillas de linaza low carb
40min
Catsup
1h
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50min
Huevo estrellado sobre pan casero
25min
Salsa catsup
1h 15min
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Verduras al vapor
45min
Hamburguesas
40min