Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g banana (5 unid. aprox.) cortada em pedaços, previamente congelada
- 150 g iogurte grego
- ½ c. chá de canela em pó, mais q.b. p/ servir
- 50 - 80 g mel, mais q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 509.6 kJ / 121.8 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Carbohidratos
- 26.9 g
- Grasa
- 1.6 g
- Grasas saturadas
- 0.9 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 12.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bucatini de beterraba e feta
25 min
Bebida de aveia e raspa de laranja
8u. 30min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 godz.
Gelado de manga, pêssego e leite de coco
4u.
Sorvete de curgete e limão
8h 5 min.
Sardinhas ao sal
40 min
Piza vegetariana - TM6
1h 40 min
Bolo de requeijão e citrinos
1 godz.
Gelado de banana
5 min
Scones da Sena
20 min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 min
Gelado de banana e chocolate
15min