Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 valoraciones

Prep. 25min

Total 25min

4 porzioni

Ingredientes

di farro
80 g
di grano saraceno
100 g
di cremor tartaro
2 cucchiaini
di zucchero vanigliato
2 cucchiai
di cardamomo in polvere
3 pizzichi
di sale
1 pizzico
uovo
1
banane a pezzi
4
di olio di cocco
2 cucchiaio
di latte di mandorle
180 g
di mandorla affettata a lamelle
2 cucchiai
di cocco secco, grattugiato
1 cucchiaio
sciroppo d'acero per guarnire

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 417 kcal / 1745 kJ

Proteína 14 g

Grasa 14 g

Carbohidratos 62 g

Fibra 6.5 g

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