Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 3h 50min

40 φέτες

Ingredientes

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 φέτα

Proteína 3 g

Calorías 360 kJ / 86 kcal

Grasa 2 g

Fibra 2.3 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Σπιτικά ψωμιά 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

10min

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3h 15min

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1h

Κέτσαπ

1h 15min

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

1h

Εκμέκ κανταΐφι

4h 15min

Μπράουνις με καραμέλα

1h 20min

Πίτες με άνηθο και φέτα

1h 20min

Καλαμάρι γεμιστό

1h 20min

Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας

1h 35min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1h 5min

Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

1h 40min