Dispositivos y accesorios
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Prep. 30min
Total 1h 45min
50 porcí
Ingredientes
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
4.1 g
Calorías
697 kJ /
167 kcal
Grasa
9.5 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Polévka z ředkvičkových listů
40min.
Lilková pomazánka
50min.
Cizrnové karbanátky
11hod. 10min.
Ovesné sušenky se zázvorem
50min.
Pohankové miništoly
1hod. 50min.
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40min.
Quiche s kysaným zelím
1hod. 30min.
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min.
Řepánky
1hod. 45min.
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1hod.
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1hod. 20min.
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1hod. 20min.