Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

3.8 63 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 parts

Ingredientes

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc nature
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opcional)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles, fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco déshydratée et râpée

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 part

Sodio 235 mg

Proteína 12.8 g

Calorías 1249.5 kJ / 294 kcal

Grasa 10.3 g

Fibra 7.5 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 37.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Allégé en glucides 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40min

Pancakes à la farine de sarrasin

30min

Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine

55min

Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre

50min

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1h

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12h 30min

Pain au yaourt et aux amandes

1h 20min

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

1h 15min

Pain protéiné au fromage blanc

1h

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Gâteau revigorant

1h

Pancakes aux flocons d'avoine

45min