Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

3.8 4 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamicoessig
2 EL
Schwarzkümmelsamen
1 TL
weißer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Das Kochbuch 131 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Tomatensuppe mit Quark

Tomatensuppe mit Quark

25min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Kürbissuppe

Kürbissuppe

35min

Schokoladenmousse

Schokoladenmousse

3h 20min

Schokoladeneis

Schokoladeneis

12h

Obstsorbet aus gefrorenen Früchten

Obstsorbet aus gefrorenen Früchten

5min

Rindergulasch mit Semmelknödeln

Rindergulasch mit Semmelknödeln

1h 30min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5min

Kürbissuppe

Kürbissuppe

35min

Minestrone mit Seidentofu

Minestrone mit Seidentofu

35min

Karottensalat mit Feta und Minze

Karottensalat mit Feta und Minze

40min

Gemüsesuppe

Gemüsesuppe

25min