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Grüner Smoothie
Prep. 10min
Total 10min
4 Gläser
Ingredientes
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Gurke in Stücken150 g
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Blattspinat, frisch60 g
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frische Petersilie abgezupftStängel
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frische Minze abgezupftStängel
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Zitrone geschält, weiße Haut entfernt, entkernt1
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frischer Ingwer in Scheiben1 cm
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Salz (opcional)¼ TL
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Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt1
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Apfel (ca. 100 g), geviertelt1
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Eiswürfel50 - 100 g
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Wasser50 - 100 g
Inf. nutricional por 1 Glas
Calorías
41 kcal /
173 kJ
Proteína
1 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
7 g
Fibra
1.9 g
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