Dispositivos y accesorios
Małże z pikantnym sosem
Prep. 25min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
-
1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1304.8 mg
Proteína
31.5 g
Calorías
1543.8 kJ /
369 kcal
Grasa
18.4 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
2.8 g
Carbohidratos
18.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa krem z jarmużu
30 Min
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1 Std. 40 Min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 Min
Krewetki curry
1 Std. 50 Min
Guacamole z mango i żurawiną
20 Min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 Std. 15 Min
Burger wegański
3 Std. 55 Min
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2 Std. 10 Min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 Min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 Std. 35 Min