Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
Prep. 10min
Total 1h
6 porcji
Ingredientes
-
20 g masła
-
500 g różyczek brokułu
-
2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
-
520 g wody
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
70 g orzeszków ziemnych, niesolonych łuskanych
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
1 ząbek czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
70 g oleju z pestek winogron
-
15 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
10 g octu balsamicznego
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
8.8 g
Calorías
1226.8 kJ /
293.2 kcal
Grasa
21.6 g
Carbohidratos
20.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DIETA BEZ GLUTENU
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2h 10min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min