
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kale Pesto
- 4 oz Parmesan cheese cubed
- 1 oz pine nuts
- 1 lemon thin peel only, no pith
- 4 garlic cloves
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 4 oz kale stems removed
- 2 oz fresh basil leaves
- 2 oz extra virgin olive oil
Polenta
- 36 oz water
- 10 oz polenta cornmeal
- ½ tsp salt to taste
- non-stick cooking spray
- marinara sauce to serve (see Tip)
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 40 kcal / 167 kJ
- Proteína
- 1 g
- Grasa
- 2 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Fibra
- 0 g