Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

4.3 260 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

3 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
1
Frühlingszwiebeln klein, in Ringen
2
Öl
15 g
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
225 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
½ TL
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Weizentortillas
4
Olivenöl zum Beträufeln
Limette
½
Kokosmilch
250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 15 g

Calorías 2576 kJ / 615 kcal

Grasa 26 g

Fibra 13 g

Carbohidratos 78 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lunch Bowl 10 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30min

Orientalische Maissuppe

30min

Paneer

3h 20min

Palak Paneer mit Reis

45min

Erdnuss-Suppe

40min

Vegane Bananen Curry Suppe

30min

Korma Paste

1h 15min

Erdnuss-Suppe

30min

Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen

40min

Flotter Kokos-Linsen-Eintopf

25min

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

45min

Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl

40min