Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

4.3 240 valoración

Prep. 20min

Total 30min

3 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
1
Frühlingszwiebeln klein, in Ringen
2
Öl
15 g
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
225 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
½ TL
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Weizentortillas
4
Olivenöl zum Beträufeln
Limette
½
Kokosmilch
250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 15 g

Calorías 2576 kJ / 615 kcal

Grasa 26 g

Fibra 13 g

Carbohidratos 78 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lunch Bowl 10 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

45min

Orientalische Maissuppe

Orientalische Maissuppe

30min

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

40min

Erdnuss-Suppe

Erdnuss-Suppe

40min

Mais-Kokos-Suppe

Mais-Kokos-Suppe

40min

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30min

Erdnuss-Suppe

Erdnuss-Suppe

30min

Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen

Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen

13h 10min

Vegane Bananen Curry Suppe

Vegane Bananen Curry Suppe

30min

Corn Chowder (Amerikanische Maissuppe)

Corn Chowder (Amerikanische Maissuppe)

35min

Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl

Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl

40min

Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

50min