Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 900 g Butternusskürbis, geschält, in Stücken (4 cm)
- 3 TL Salz
- 30 g Olivenöl
- 1 - 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 300 - 400 g Karotten, in Stücken (4 cm)
- 300 - 400 g Pastinaken, in Stücken (4 cm)
- 10 g Essig
- 1 EL Oregano, getrocknet
- 400 - 500 g Karfiol, in Stücken (3-4 cm)
- 300 - 400 g Kartoffeln, in Spalten
- 1 Bund frische Kräuter, gemischt z.B. Dille, Petersilie, Basilikum, Thymian
- 40 g Zitronensaft
- 20 g Dijon-Senf
-
30
g Hanföl
o bien 30 g Leinöl - 20 g Honig
- 60 g Butter
- 250 g Feta, in Würfeln (1 cm), siehe Variation
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 TL Zitronenschale, gerieben
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2053 kJ / 491 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa
- 28 g
- Grasas saturadas
- 13 g
- Fibra
- 11 g
- Sodio
- 1663 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55 Min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1u. 10min
Rotkrautstrudel
1u. 10min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50 мин.
Erbsensuppe mit Nockerl
50 мин.
Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1u. 20min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1h 30min
Italienische Frittata
35min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1ч. 5 мин.
Spinatstrudel mit Schafskäse
1 Std. 50 Min