Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 cenoura descascada, cortada em pedaços
- 1 maçã s/ caroços, cortada em quartos
- 60 - 80 g açúcar mascavado
- 200 g cubos de gelo
- 500 g água
- Inf. nutricional
- por 1 copo
- Calorías
- 314 kJ / 75 kcal
- Proteína
- 0.5 g
- Carbohidratos
- 17.3 g
- Grasa
- 0.2 g
- Fibra
- 1.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5min
Smoothie roxo
5min
Sumo de alface, uva e kiwi
5min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Sumo de ananás e hortelã (longa duração)
40 min
Batido de fruta
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Sumo de frutas
5min