![Ostry sos z bananów Ostry sos z bananów](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e2a833c1-4716-4a48-b2bb-6b881e24a028/Derivates/9a041621-efdf-44ff-ab23-ad812ba18770.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 ziaren ziela angielskiego
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g octu jabłkowego
- 130 g wody
- 350 - 400 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 645 kJ / 154 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 6 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Babka ziemniaczana ze śledziem
4h 45min
Pesto sezamowe
10 min
Musztarda pomarańczowa
15 min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 min
Masło ziołowe z nerkowcami
1h 10min
Pikantny chutney marchewkowy
4h 10min
Kawior z bakłażana
50min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10min
Parathas nadziewane kalafiorem
55 min
Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem
1h 10min
Pasta z pieczonego bakłażana
1 Std. 50 Min
Dip serowy
10 min