Dispositivos y accesorios
Placek z hummusem z cieciorki
Prep. 15min
Total 20min
2 porcje
Ingredientes
Hummus
-
1 ząbek czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
30 g pasty tahini
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g wody
Placek
-
35 g cebuli dymki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
120 g mąki z ciecierzycy
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
½ awokado pokrojonego w 2 mm plastry, do dekoracji
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół, do dekoracji
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanych, do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
29 g
Calorías
3044 kJ /
728 kcal
Grasa
39.4 g
Carbohidratos
64.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA WEGAŃSKIE
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1sa 10 dk
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 dk
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1sa 40 dk
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1sa 55 dk
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15sa
Burger grzybowo-jaglany
2sa 30 dk
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1sa 30 dk
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1sa
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1sa 20 dk
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3sa
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 dk
Pasztet warzywny z soczewicą
2sa 30 dk