Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les carottes rôties
- 500 g de carottes nouvelles, détaillées en bâtonnets
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
L'houmous
- 265 g de pois chiches en conserve, égouttés (réserver le jus ou aquafaba)
- 1 c. à soupe bombée de tahini
- 50 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail, écrasée
- le jus d'un citron jaune
- ½ c. à café de coriandre en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 c. à café de ciboulette fraîche, ciselée
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1109.8 kJ / 266.2 kcal
- Proteína
- 5.5 g
- Carbohidratos
- 18.5 g
- Grasa
- 18.8 g
- Fibra
- 6.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dhal
1h 40min
Pesto aux fanes de carotte
10min
Houmous
10min
Houmous de betterave
13h 35min
Houmous de petits pois et petits pains
3h 10min
Crème d'aubergine à l'amande
20 min
Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes
15 Min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 Min
Pesto de roquette, pistache et safran
15 Min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 min
Dip de poivron (Mouhamara)
1h
Houmous classique ou à la betterave
10min