Dispositivos y accesorios
Creme de espinafres
Prep. 5min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
dentes de alho2
-
200 g batata (de casca vermelha p/ fritar), cortada em pedaçoscurgete cortada em pedaços600 g
-
água550 g
-
sal1 c. chá de
-
300 g espinafres descongeladosespinafres frescos300 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
natas100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
450.1 mg
Proteína
3.6 g
Calorías
692.3 kJ /
165.5 kcal
Grasa
12.2 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
4.7 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Outubro 2018
30 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Sopa XL
1h
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Esparguete preto com camarão
45min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h
Penne com atum
30min
Penne com chouriço e cogumelos
25min
Arroz de peixe
55min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30min
Arroz de tamboril e camarão
45min
Sangria de champanhe e morango
25min