Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
10 - 12
ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
o bien 8 - 10 ramitas de menta fresca (solo las hojas) - 150 g de cebolleta en cuartos
- 250 g de yogur griego
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de garam masala (ver receta básica)
- 1 cucharadita de sal
- Inf. nutricional
- por 1 receta completa
- Calorías
- 1657 kJ / 394 kcal
- Proteína
- 19.9 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 25.5 g
- Fibra
- 2.7 g
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