Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g Hähnchenbrustfilets, in Streifen (ca. 2 cm)
- 3 EL Sojasauce
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 330 g Reis
- 550 g Brokkoliröschen
- 1 - 2 Mangos, reif (300 g), in Scheiben
- 100 g Ketchup
- 1 geh. EL Curry
- 2 EL Ahornsirup
- 2 Prisen Chilipulver
- 1 EL Kurkuma
- 200 g Schmand
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2023 kJ / 483 kcal
- Proteína
- 34 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Grasa
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1j 30 menit
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50 menit
Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce
1j
Rotwein-Ente mit Feigen
50 menit
Südsee-Spargel
2h 45 min
Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2j 30 menit
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
30 min
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1j 30 menit
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1j
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1h 10 min
Hähnchen-Papaya-Curry
35 Min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45 Min