Dispositivos y accesorios
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
Prep. 20min
Total 20min
10 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie, frisch grobe Stängel entfernt20 g
-
Minze, frisch grobe Stängel entfernt10 g
-
Basilikum, frisch grobe Stängel entfernt10 g
-
Zitronensaft (ca. 4 Zitronen)200 g
-
Zitronenschale2 - 3 TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Olivenöl100 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Granatapfelsirup (oder anderer Fruchtsirup)30 g
-
Gurken in Stücken400 g
-
Cheddar in Stücken (siehe Variation)200 g
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und gewaschen1000 g
-
Paradeiser in Stücken600 - 650 g
-
Frühlingszwiebeln grüne Teile in Ringen100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
14 g
Calorías
1444 kJ /
345 kcal
Grasa
20 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
27 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Picknick
24 Recetas
Austria
Austria
TOP 10 Rezepte XXL
10 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Wraps mit Bohnen und Paprika
30 min
High Protein Poke Bowl
1 h
Detox-Salat
10 min
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40 min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1 h 20 min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 h 35 min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30 min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 min
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4 h 50 min
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1 h
Bohnen-Avocado-Salat
15 min